Reloj Garmin Forerunner 245 Gps, Eu

Reloj Inteligente para Correr con GPS
-Evalúa su estado de entrenamiento actual para indicar si se está ejercitando más o menos de lo debido. Además, ofrece funciones adicionales para el seguimiento del rendimiento.
-Obtenga planes gratuitos de entrenamiento adaptativo desde Garmin Coach, o cree sus propios entrenamientos personalizados en nuestra comunidad deportiva en línea Garmin Connect™
-Proporciona dinámicas de carrera avanzadas, que incluyen balance del tiempo de contacto con el suelo, longitud de zancadas, ratio vertical y más.
-Funciones de seguridad y seguimiento, tales como la detección integrada de incidencias, hacen que sea fácil compartir su ubicación
-Personalice su reloj con carátulas y aplicaciones gratuitas, entre otros, desde nuestra tienda Connect IQ™
Autonomía de la batería: hasta 7 días en modo de reloj inteligente; hasta 24 horas en modo GPS.

Análisis de rendimiento avanzado:
¿Cuál es la cantidad adecuada de entrenamiento para usted? Forerunner 245 ofrece entrenamiento personalizado y recuperación para las decisiones de entrenamiento inteligente, lo que lo ayuda a prepararse para su próxima carrera. Lleva el control de VO2 máximo y entiende cómo el calor y la altitud afectan su rendimiento. Y cuanto mayor sea el VO2 máximo, mayor puede esperar que sea su rendimiento, que es exactamente lo que se muestra en la métrica performance condition. El estado de entrenamiento evalúa el historial de entrenamiento reciente e indicadores de rendimiento para informarle si está entrenando de manera productiva, al límite o demasiado exigente. Vea cómo sus entrenamientos influyen en el desarrollo de la resistencia, velocidad y potencia con la retroalimentación para efectos aeróbic y anaeróbicos. El tiempo de recuperación lo ayuda a maximizar el beneficio de su esfuerzo, ya que predice cuándo estará listo para su próximo desafío. Incluso es posible ver la carga de entrenamiento general, que mide la cantidad de ejercicios de los últimos 7 días y la compara con la escala óptima en relación con su historial de entrenamiento reciente y su acondicionamiento físico.
Como parte de su plan de entrenamiento, puede incluso predecir su tiempo de carrera. ¿Cómo cambiar el entrenamiento configurado? Forerunner 245 también tiene perfiles de actividad para ciclismo, natación, remo en interior e incluso para el uso del elíptico o escalador.

Perfeccione la Manera en que Corre: El reloj inteligente Forerunner 245 con GPS también tiene las herramientas que necesita para mejorar su forma de correr. El reloj mide métricas importantes como la cadencia, la longitud de las zancadas, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, la oscilación vertical y el ratio vertical. Estas medidas son la clave para comprender su condición y así poder entregar lo mejor de usted en todas las carreras. El Forerunner 245 puede hacer un seguimiento de estas métricas con la incorporación de una correa compatible de frecuencia cardiaca o dispositivos de carreras compacto Running Dynamics Pod, encaja perfecto en su muñeca.

Revise nuestra tienda Connect IQ, por medio de la que puede personalizar su Forerunner 245 con descargas de aplicaciones, widgets, carátulas y mucho más. Es fácil y, lo que es mejor, es gratis. Todos los días agregamos aplicaciones nuevas, para que supervise la llegada de su Uber, encienda las luces de su casa con la aplicación SmartThings e incluso utilice la aplicación AccuWeather MinuteCast para averiguar cuándo empezará a llover.

Manténgase conectado en todo momento: Forerunner 245 facilita la carrera sin abandonar las funciones inteligentes e importantes. Una vez que lo vincule con su smartphone compatible, podrá recibir e incluso responder mensajes de texto, ver actualizaciones de las redes sociales, correos electrónicos y más, directamente en su muñeca. Además, con las nuevas funciones de rastreo y seguridad, es más fácil compartir su ubicación con los contactos elegidos en caso de que necesite asistencia, de forma manual o automática, con la tecnología integrada de detección de incidentes, si es necesario. Así que, ate sus zapatos y salga con un poco más de tranquilidad.
Sincronizar sus actividades con Garmin Connect sirve para mucho más que simplemente almacenar datos. Garmin Connect es una activa comunidad en línea con personas que se conectan para competir en desafíos, celebrar los logros mutuamente y compartir sus triunfos a través de las redes sociales. La plataforma Garmin Connect es gratuita y está disponible en la página web o en su smartphone.

Monitoreo Avanzado de Bienestar y Horas de Sueño: Incluye herramientas para ayudarte a mantener el control de tu bienestar general y el sueño. Estas herramientas proporcionan información esencial para maximizar tu entrenamiento. Por ejemplo, es nuestro primer reloj de carrera que incluye un pulsioxímetro. Este sensor efectúa mediciones en la muñeca y permite estimar la saturación de oxígeno en sangre para medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes. Para ofrecerte una referencia de cómo duermes, Forerunner 245 realiza un seguimiento de las fases de sueño ligero, profundo y REM, además del movimiento durante la noche. También cuenta con un monitor de estrés para controlar tu bienestar durante todo el día. Si tu nivel de estrés comienza a subir, usa el temporizador de respiración para relajarte con unos minutos de respiración guiada, que puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Y para optimizar la energía de tu cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ calcula tus reservas de energía en cualquier momento gracias a los datos recopilados, para que puedas planificar tu jornada y optimizar los tiempos de actividad y descanso.

Música: No
Tamaño Pantalla: 30,4 mm
Resolución Pantalla: 240 x 240 píxeles
Tipo de Pantalla: visible a la luz del sol, memoria transflectiva a nivel de píxeles (MIP)
Pantalla Color: Sí
Peso: 38.5 g
Duración Batería: Modo de reloj inteligente: hasta 7 días Modo GPS: hasta 24 horas
Resistencia al Agua: 5 ATM
Gps Integrado: sí
GLONASS: sí
Galileo: sí
Brújula electrónica: sí
Alerta por Vibración: no
Notificaciones Inteligentes: sí
Control de la Música: sí
Buscar mi Teléfono: sí
Control Virb: sí
Pronóstico de Carrera: sí
Historial: 200 horas de datos de actividad
Auto Pause: sí
Auto Lap: sí
Compatible Garmin Connect: sí
Acelerómero: sí
Frecuencia Cardíaca en tu Muñeca: sí
Sesiones de Ejercicio Avanzadas: sí
Trainig Effect: Aérobico y Anaeróbico
Cálculo de las calorías en función del ritmo Cardíaco: sí
Cálculo de calorías quemadas: sí
Contador de pasos: sí
Objetivo Automático: sí
Barra de Movimiento: sí
Monitor de Sueño: sí
Virtual Partner: sí
Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
Material Pantalla: Gorilla® Glass 3 de Corning
Material Bisel: Polímero reforzado con fibra
Malla: silicona
Tamaño Reloj: 42.3 x 42.3 x 12.2 mm. Se ajusta en muñecas con una circunferencia de 127 a 204 mm
Fecha/Hora: sí
Sincronización de hora: sí
Horario Verano Automático: sí
Reloj Despertador: sí
Cronómetro: sí
Temporizador: sí
Horario Amanecer/Atardecer: sí
Tiempo: sí
Encontrar mi reloj: sí
Distancia Viajada: sí
Minutos de Intensidad: sí
TrueUp: sí
Move IQ: sí
Alertas Personalizables: sí
Notificaciones de audio: sí
Orientación del trayecto: sí
Hora de finalización: sí
Alertas de vuelta configurable: sí
Carga de entrenamiento : sí
Planes de entrenamiento descargables: sí
Estado de entrenamiento : sí
Zonas de frecuencia cardíaca: sí
Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima: sí
Porcentaje de HRR: sí
Tiempo de recuperación: sí
Perfiles de carreras preinstalados: Carreras en áreas exteriores, en banda caminadora, en pista interior y en senderos
Ritmo duración y distancia basada en GPS: sí
Oscilación vertical y relación : sí (con accesorio compatible)
Tiempo de contacto con el terreno y equilibrio: sí (con accesorio compatible)
Longitud de la zancada: sí (con accesorio compatible)
Cadence (provides real-time number of steps per minute): sí
Estado de rendimiento : sí
Navegación punto a punto: sí
Sendero de puntos en tiempo real: sí
Volver al inicio: sí
TracBack: sí
Modo UltraTrac™: sí
Distancia a destino: sí
Coordenadas GPS: sí
Perfiles de ciclismo preinstalados: Ciclismo, ciclismo con bicicleta estática
Trayectos : sí
Competir en una actividad anterior: sí
Alertas de tiempo/distancia : sí
Compatible con Varia Vision™ (casco de visualización): sí
Compatible con el radar de Varia: sí
Compatible con las luces de Varia™: sí
Perfiles de natación preinstalados: Natación en piscina
Métricas de nado en piscina : sí
Reconocimiento de brazadas: sí
Entrenamientos a nado: sí
Eficiencia de brazadas (SWOLF): sí
Almacenamiento Música: No
Reproduce Música: No
Edad según forma física: sí
Seguimiento Stress: sí
Velocidad y distancia GPS: sí
Páginas personalizable: sí
Perfiles de actividad personalizables: sí
LiveTrack: sí
Bloqueo táctil o de botones: sí
Cambio de pantalla automático: sí
Historial de actividades en el reloj: sí
Sesiones de entrenamiento de cardio: sí
Sesiones de entrenamiento de fuerza: sí
Recuento automático de repeticiones: sí
Virtual Racer: sí
Alertas Frecuencia Cardiaca: sí
Aclimatación por pulsioximetría: sí
Compatibilidad con smartphones: iPhone & Android
VO2 máximo: sí
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto solo Android: sí
Detección de incidentes: Sí (requiere un smartphone)
Asistencia: Sí (requiere un smartphone)
Compartir evento en vivo: solo Android
La caja contiene:
-Forerunner 245 Music
-Cable cargador/datos
-Documentación